Por que não oferecer recompensas?

🍭Além de usar as guloseimas para compensar a criança que “comeu tudo o que estava no prato” 🍲ou que experimentou algum alimento novo 😋, elas também são uilizadas para recompensar outras atitudes, como:⠀ 🍬quando criança apresenta bom desempenho escolar ou de comportamento⠀ 🍬ausência dos pais ou responsáveis ⠀ 🍬quando a criança está doente e por isso está comendo menos...⠀ E quais são os problemas em compensar tudo (acontecimentos bons e ruins) oferencendo doces? ⚠️Os pequenos começam a valorizar demais as guloseimas e aumentam muito seu interesse por esses alimentos. ⠀ ⚠️O cérebro entende que “se eu estou feliz ou sofrendo, posso comer um doce porque ‘eu mereço’ e tudo vai ficar bem ou melhor ainda”.⠀ ➡️Esse comportamento se reflete até a vida adulta: sabe aquele dia de trabalho cansativo cheio de problemas ou quando acontece algo maravilhoso e você já pensa “hoje mereço comer um bolo/pizza/pastel”? Então... ➡️ O problema não é sair com os amigos e comer uma pizza ou um bolo/pastel, mas sim a sua relação com esse alimento. Um pedaço de bolo é só mais um pedaço de bolo ou é seu desabafo de uma semana puxada?⠀ Seu filho merece um prêmio por algum comportamento? Então olha o que você pode fazer: 🏆Elogios são sempre bem vindos! Diga palavras de incentivo ⠀ 🏆Proponha passeios ao ar livre, museus, biblioteca, parquinhos, teatro etc. Inove nos programas em família ⠀ 🏆Faça um atividade em familia nova: leia um novo livro, uma nova brincadeira, jogos, etc